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こんにちは♪
ヘアケアって女性だけのイメージがありますが
実はメンズこそ一番意識しないといけないんですよ！

今回は簡単にできるメンズのヘアケアの方法をお教えします！

ますは、ヘアケアの基本である「洗髪」
メンズヘアケアの為の簡単な洗髪方法とは？

お湯洗いをしっかりと
少しでも時間を短縮する為には、頭部をしっかりお湯で濡らし皮脂を浮かせるということです。

髪を洗うのに大切なことは、髪自体を洗浄するということよりも、
むしろ頭皮に吸着した皮脂を洗い落とすことが大切です。

そして、シャンプーする時の注意事項
特に男性が陥りがちなのが、強すぎる力で頭皮をこすったり、
爪を立てて洗ったりして頭皮に傷をつけてしまうことです。

頭皮マッサージ
女性と同様に頭皮の皮脂を浮かして洗髪するということは大切ですが、それにプラスして血行促進効果を生み出すように、頭皮を軽くマッサージしながらシャンプーをするということを男性は心がけたいところです。

おすすめのシャンプーは
アミノ酸シャンプーです！
また、女性以上に抜け毛や薄毛が発症しやすい頭皮状態になっていますから、頭皮への刺激が強いアルコール性のシャンプーや石油系のシャンプーの使用は、男性の場合、できるだけ控えたほうが良いと考えられます。

これら簡単にできるところから始めていきましょう！
頭皮をいつでも健康な状態にしてたいですよね♪

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