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牛若丸ジャパン長泉町店 ushiwakamaru-japanのブログ

筋トレ👊🏿

2017年10月22日

こんにちは!フロントの秋山です!

最近、夏にハマっていた筋トレを

もう一回始めようかとおもっています!

冬の間ににムキムキになって来年の夏を

むかえたいと考えてます💗笑

ちなみに私が使ってるのは腹筋ローラ

とバランスボールです!なにがいい筋トレ方法が

あったら教えてくださいね♪

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